妨碍日常生活的衣服不宜穿

2019-12-03 食功效-美容穿戴禁忌 https://www.shigongxiao.com

不可否认,在人们选择穿衣保护机体的同时,也默认了衣服对人体运动和活动的一些限制。衣服对人体的运动和活动是会有妨碍的,运动员们所穿的衣服都是根据不同的运动量和运动幅度,把衣服对运动的妨碍减少到最低限度而特别设计的。

衣服不仅会妨碍身体的运动,而且还会增加能量的消耗,在相同的劳动条件下,穿用不同的衣服,机体能量的丧失是肯定有差异的。例如穿长袖衣要比穿短袖衣能量消耗大。穿厚衣比穿薄衣能量消耗大。有研究表明,穿一般的裙子和穿紧身裙子以同样的速度步行,后者要比前者消耗的能量小。

在生活中应该选择质地轻柔、舒适合体、不妨碍运动的衣服穿着,可以防止和减少事故的发生,也会给日常工作带来高效率。

适合身体活动的衣服对老年人来讲尤为重要。人在上了年纪后,行动较迟钝,穿衣又通常较厚,这就严重影响了他们的动作。所以老年人的衣服一定要从安全方面考虑,穿用既保暖又不妨碍动作的衣服,例如,冬季应选用质轻的羽绒衣,既保暖又轻便。