“春捂秋冻”不宜太过

2019-12-03 食功效-美容穿戴禁忌 https://www.shigongxiao.com

在生活中常听老人讲要“春捂秋冻”,意思是说在春季向夏季转变,秋季向冬季转变时,不要急于减加衣服,这样能够增强人体对气候变化的适应能力,不易生病,保障机体的健康。

但是,和许多事情一样,春捂秋冻也是要有限度的,不可太过。捂要捂得适度,冻要冻得适当。如果在春末天气已很炎热时,还穿得很厚,死抱着春捂不放,使人动辄流汗,或者在秋末天气很凉时还穿得很薄,把人冻得瑟瑟发抖,超过了人体所能耐受的寒冷程度,都是会生病的。

在春夏交季时,可以不像通常春季穿衣那样只穿一件衣服,可以穿上适宜的套装,以便在一天中天气变化时及时增减衣服,使人始终处于舒适的衣物环境中。比如近两年许多女性热衷的一种套装,里面是一件短袖的高领衣,外面是一种前开口的V字领衣服,在面料和花色图案上都是一套,春季早上出门时还会较凉,就穿2件,到中午热时就穿里面一件,到晚上下班时可以再穿回2件,很好地解决了一天中由于温差产生的穿衣问题,还很美观大方,是一种很实用的衣服。

在秋冬交季之时,很多时候会有秋闷的天气,说冷就冷,很不好把握穿衣的度。就像一天的气温,早上出门像冬天,中午又热得像夏末秋初时,对于上班上学离家较远的人来讲,这样很不好穿衣。在此建议女性不妨里面穿一件薄一点的羊毛衫,外面穿上一件较厚的挡寒的外衣,在路上可避风寒,在工作时候可以只穿羊毛衫,较为方便。风衣会使女性增添不少动人的气质,有御寒和美化的双重功效,是爱美女士衣橱中必不可少的物品。

总的来说,秋冬之交或者春夏之交,要随气候变化适当增减衣服,以自己感到舒适为最好。