家属不要成为病人
在三亚某医院，心理科崔医生走进病房，和我妈妈交谈。我看到心理医生出现，心想：真好，病患多需要心理科学的帮助！医生看妈妈状态挺好，肯定地点点头。
她环视着在床边围绕的家人，说：“你们自己不要成为病人，你们如果情绪不好，对患者不利，你们得正常生活。你妈妈看到你们正常的生活，她也高兴。”
“你们自己不要成为病人”——这是太重要的一个提醒。
面对癌症，会有一种绝望感。还有希望吗？还有多少天？怎么办？
这些，几乎每天都在折磨着家人。那种伤痛感，那种压力，那种无助，会让我们焦虑，失衡，茫然。
在医院的环境里，人的心情更容易变糟。
清晨的门诊大厅，人头攒动，人声喧哗。在这样的环境里，人立刻就会感到自己变小了，要被淹没了。深夜的医院走廊，心事重重的家属在徘徊，病房里传来呻吟声。也许会突然响起纷杂的脚步声，继而，是患者家属的哭声，之后，是一片沉寂，有人走了。周围静下来了，心里却一阵阵翻腾。
在手术室的门外，等待，是一种六神无主的感觉，有期待，有担忧，有想象，有空白，七上八下，交织在一起，倍感不安。似乎每一分钟都过得很慢。
而在病床边，各种各样的管子，各种各样的药瓶，各种各样的琐细，也都考验着家人的耐受力。当患者病情发生变化的时候，那种不确定更是会把人弄懵。
医生给了我们一个提醒，家有重病人，家人也可能成为病人。
然而，怎样才能不成为病人？
也许没有通用的药方。
曾经，医生这样跟我们说：“你们要接受医学的有限。”
接受，可能是调整自己的最重要方式。病是一种存在，生命是一个过程，是一个轮回，而疾病的存在是人不能改变的事实。接受疾病和生命同在，接受醫学的有限，这才能够让自己心平气和地面对疾病。
我试图调整自己，让自己尽量地正常生活。
家人在病床前陪伴，也要有自己独处的时间和空间。哪怕去阳台上转一转，去走廊里走一走，哪怕去餐厅吃个饭，也有一种调节作用。让自己拥有一定的时间和空间，有时很难做到，但，尽量做到，可以让自己的紧张神经不至于绷断。
幸好我家孩子多啊！姐弟四人，在轮流陪伴中，也照顾到相互间心理和生理的需要。“你去睡会儿吧！”“你出去转转吧！”我们姐弟间经常这样招呼着。
不禁联想到将来，我们这一代病卧在床时，床边的独生子女一代，该怎么办呢？恐怕更难了。
（敬一丹/文，摘自《北京晚报》）
她环视着在床边围绕的家人，说：“你们自己不要成为病人，你们如果情绪不好，对患者不利，你们得正常生活。你妈妈看到你们正常的生活，她也高兴。”
“你们自己不要成为病人”——这是太重要的一个提醒。
面对癌症，会有一种绝望感。还有希望吗？还有多少天？怎么办？
这些，几乎每天都在折磨着家人。那种伤痛感，那种压力，那种无助，会让我们焦虑，失衡，茫然。
在医院的环境里，人的心情更容易变糟。
清晨的门诊大厅，人头攒动，人声喧哗。在这样的环境里，人立刻就会感到自己变小了，要被淹没了。深夜的医院走廊，心事重重的家属在徘徊，病房里传来呻吟声。也许会突然响起纷杂的脚步声，继而，是患者家属的哭声，之后，是一片沉寂，有人走了。周围静下来了，心里却一阵阵翻腾。
在手术室的门外，等待，是一种六神无主的感觉，有期待，有担忧，有想象，有空白，七上八下，交织在一起，倍感不安。似乎每一分钟都过得很慢。
而在病床边，各种各样的管子，各种各样的药瓶，各种各样的琐细，也都考验着家人的耐受力。当患者病情发生变化的时候，那种不确定更是会把人弄懵。
医生给了我们一个提醒，家有重病人，家人也可能成为病人。
然而，怎样才能不成为病人？
也许没有通用的药方。
曾经，医生这样跟我们说：“你们要接受医学的有限。”
接受，可能是调整自己的最重要方式。病是一种存在，生命是一个过程，是一个轮回，而疾病的存在是人不能改变的事实。接受疾病和生命同在，接受醫学的有限，这才能够让自己心平气和地面对疾病。
我试图调整自己，让自己尽量地正常生活。
家人在病床前陪伴，也要有自己独处的时间和空间。哪怕去阳台上转一转，去走廊里走一走，哪怕去餐厅吃个饭，也有一种调节作用。让自己拥有一定的时间和空间，有时很难做到，但，尽量做到，可以让自己的紧张神经不至于绷断。
幸好我家孩子多啊！姐弟四人，在轮流陪伴中，也照顾到相互间心理和生理的需要。“你去睡会儿吧！”“你出去转转吧！”我们姐弟间经常这样招呼着。
不禁联想到将来，我们这一代病卧在床时，床边的独生子女一代，该怎么办呢？恐怕更难了。
（敬一丹/文，摘自《北京晚报》）
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