养生美人汤的做法

2021-10-06 食功效-养生与美容 https://www.shigongxiao.com

       

       喝对养生美人汤,健康美丽自然来,4款美容养颜汤水,让你吃出健康体质,养出嫩白美肌!
  天冬三白汤肌肤美白
  药材:白芍10克,白术10克,白茯苓10克,天冬10克,甘草10克。
  做法:所有药材三碗水煮成一碗水。每日服用一剂即可。
  有句老话叫“一白遮三丑”,白皙的皮肤是许多女性终其一生追逐的目标,美白更是许多美容产品的主力宣传。
  然而,选择美白产品要特别谨慎,避免买到为求美白效果而掺杂了水银或类固醇成分的不良产品。
  爱美的女性们,不妨参考这个内服的美白方子,有助于调和五脏,美白润肤,而且还有延缓衰老的功效。
  
       三花养颜茶改善毛孔粗大

  药材:金银花15克,蒲公英10克,菊花10克。
  做法:置入滾水泡开20分钟即可饮用,可以翻泡。
  长期食用高热量高糖分和冰凉的食品或饮品,都是造成皮肤老化,毛孔粗大的主要原因。虽然很多人使用镭射、针剂来治疗毛孔粗大的问题,但使用不得当反而得不偿失。
  平日不妨多饮用三花养颜茶,可以清热解毒,帮助预防皮肤出油,进而达到缩小毛孔的功效。
  
       五苓散消水肿

  药材:猪苓10克,泽泻15克,白术10克,茯苓15克,桂枝6克。
  做法:所有药材三碗水煮成一碗水,每日服用一剂即可。
  这个方子对于消除各类型的水肿很有效。水肿跟肾脏功能失常有绝对的关系,因为肾脏是过滤体内水分的器官,肾脏出问题就会影响水分的代谢。脾脏功能不好也会造成营养不良性的水肿。
  另外,乱服用药物也会造成水肿,而女性生理期大量失血,也可能有全身浮肿的情况。但是,还是要根据不同病因改善才能真正改善水肿问题。例如妇女经期造成的水肿,一定要适当调理月经,才能有效解决问题。
  
       雀斑汤预防改善雀斑

  药材:生地20克,丹参20克,红花10克,川穹10克,荆芥10克,甘草10克,鸡血藤30克,连翘10克。
  做法:所有药材三碗水煮成一碗水,每天晚饭后服用。
  雀斑是指发生在脸部、颈部和手背的黄褐色斑点,通常会在青春期达到高峰。大部分雀斑都有家族史,尤其在鼻部和眼下更为常见,严重时会影响整体美观。
  中医对于雀斑的观点是肾阴不足,虚火结于脸部而造成。另外,如果日晒量大,色泽会变深,雀斑数目可能变多甚至形成大片,很多人都饱受雀斑问题困扰。这个针对性改善雀斑的方子,可以达到一定程度的效果。