有轻松怀孕的秘诀?看这里!

2023-01-22 食功效-健康与养生 https://www.shigongxiao.com

误区一

为了提高命中率,夜夜同房

为了早日怀孕,有的夫妻每天晚上都同房。他们错误地认为,这样可以提高“命中率”。殊不知,怀孕是有条件的,只有在女性的排卵期同房,精子才有机会见到卵子,精卵才有机会结合形成受精卵。否则,夜夜同房也会徒劳无功。

为什么频繁的性生活不能让女性更快怀孕?

精子在睾丸中产生。在睾丸的生精小管中,精原细胞逐渐分化成精子,这一过程需要约72 天。睾丸产生的精子进入附睾中孵化获能,具备游动的能量需要18 天。接下来,精子进入精囊和附睾储存,射精时被射出体外,因此精子从产生、发育、成熟到排出需要约90 天。精子是在不断产生、更新的。频繁的性生活会导致存储在附睾、精囊的精子排出后,人体无法在短时间内产生足够量的精子并同时获能。这就好比频繁冲锋陷阵,弹药补给难以跟上一样,反而削弱了战斗力。若是恰逢排卵期,缺乏精子的精液进入女性体内,受孕机会反而大大减弱。

此外,过于频繁的性生活会让男性身心俱疲,甚至影响工作和生活。这就好比种庄稼,牛累得耕不动地了,还谈什么收获。

那么,在排卵期同房一定能让女性怀孕吗?

女性每个月会排出1 个卵子。卵子排出后,被输卵管伞捕获而进入输卵管。卵子寿命为2 ?3 天。一般来说,精子从阴道穹窿部到达输卵管需要1 ?1.5 小时。到达输卵管的这些精子,存活3 天后就會失去受精能力。卵子排出后的2 ?3 天,如在输卵管中遇到精子,就会被一群精子包围,其中只有一个精子能钻入卵子。受精后的卵子为受精卵。受精卵在输卵管内一边发育,一边缓慢向子宫腔移动。在7 ?8 天后,受精卵即可到达子宫腔,着床在子宫内膜上,并不断地吸取营养发育成胎儿。因此受孕时间是排卵前3 天到排卵后3 天的6 天时间。在这6 天里,夫妻进行正常的性生活,受孕概率是非常高的。

在排卵期同房时,老公“硬”不起来怎么办?

有的男同志平常表现很好,一到备孕关键期,老婆排卵的这几天,就阳痿、早泄。临床上,医生把这个问题叫做“排卵期勃起功能障碍”。为什么老公会在该给力时不给力呢?这是心理因素在作怪!心病还得心药治,现在我就教大家几招。

1. 如果女方排卵功能正常,不建议计算排卵期进行同房。算来算去,两个人压力都大,男方硬不起来,女方不排卵。最好顺其自然,以正常频率过性生活即可。

2. 如果一定要算排卵期,最好女方自己算,不要告诉男方,以免给他带来很大的压力。

3. 在排卵期,同房频率适宜,有助于增加受孕概率。从女性排卵的规律来看,在排卵期适合受孕的日期只有4 ?6 天,这个时候进行2 ?3 次性生活比较合适,因此建议夫妻在同房前禁欲2 ?5 天,在排卵日提前1?2 天开始同房,并且隔日同房1 次,这样既可增加受孕的概率,也不会使身体太疲惫。人体产生精子的速度恒定,每日同房1 次或每日同房多次并不能增加有效精子的排出,所以其受孕概率与隔日同房1 次几乎同等。

误区二

养精蓄锐,期待一战成功

既然夜夜同房不可取,有些夫妻就想着养精蓄锐,一战成功。科学告诉我们,这也是不可行的。成年男性如果长时间没有性行为,就会出现“精满则溢”的生理现象——遗精。即便没有遗精,人体也会启动吞噬功能或者精子自行降解的机制,吞噬或自行降解精子,导致精子的质量大幅下降。因此,在备孕时,掌握合适的频率是关键。

夫妻二人要想早日收获爱情的结晶,科学备孕很重要。建议大家多读读科普书籍,或者咨询专业医生。