过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、哮喘、湿疹、荨麻疹、过敏性咳嗽……随着过敏性疾病的发生率越来越高，过敏性疾病已被世界卫生组织确定为21世纪流行病之一。有报道称，全球范围内过敏性疾病的发病率已上升至30%左右，尤其在城市中更加明显。

如果自家孩子是过敏体质，确实是件很苦恼的事，因为过敏会导致孩子不停地咳嗽、鼻塞、打喷嚏、眼睛发痒，有时还会发生湿疹、荨麻疹、哮喘，而且常是反反复复，很难痊愈，长久下去，既影响孩子的身心健康，也给家庭带来了极大的精神和经济负担。笔者作为一名儿科大夫，每当看到这种状况心里都很不是滋味，总想尽自己的最大能力帮助他们减轻疾苦。通过不断学习和总结自己临床经验发现，采用中西医结合治疗，在改善孩子过敏体质方面有比较明显的作用，这里介绍如下，希望可帮助您的孩子健康成长！

先要明确过敏原

如果孩子经常发生过敏反应，那么首先要做的就是通过抽血检查、皮肤点刺试验等明确其过敏原。值得家长高度重视的是，过敏原可能是1种，也可能是多种，家长必须要带孩子去正规医院进行检测。有些过敏原，如动物毛屑、鸡蛋等，只要在平常生活中稍加注意，是容易避开的；但有些过敏原如螨虫，就很难避开。所以，一旦检查到过敏原且是在日常生活中不好避开的，就应该进行标准化的脱敏治疗。在进行脱敏治疗的过程中，如果配合使用具有升阳益肾、搜风活血的中药，既能扶正又能祛邪，可以全面提高孩子的抗病能力。日常生活中，要让孩子避免或减少接触过敏原。

两方面入手改善过敏体质

在孩子的疾病发作期和缓解期，要采取不同的治疗策略。

在过敏发作时期，孩子的症状比较明显，对身体造成的影响较大，也可能会影响到孩子正常的生活和学习，这时一般采用对症处理，缓解症状。西药可用息斯敏、开瑞坦等。中医治疗以散风止痒、祛湿利水、祛痰化饮、解痉平喘、通窍、行气活血等为主，小青龙汤、麻杏石甘汤、射干麻黄汤、苍耳子散、消风散等都是常用方剂。

西医在缓解期所采用的脱敏疗法所需时间较长（通常3～5年），费用较高，孩子较难配合，故在疾病缓解期，可以中医辨证治疗为主，从根本上改变孩子的“特禀体质”，减少疾病的复发。比如临床常用灵芝、蝉蜕为主方治疗各种过敏。灵芝是一种天然免疫调节剂，具有提高非特异性免疫功能和免疫调节的作用。蝉蜕具有疏风清热、透疹止痒的作用，现代药理学证实蝉蜕可抗过敏、通鼻窍。灵芝与蝉蜕相伍，扶正祛邪，标本兼顾，可作为整体调节过敏体质的基础药。

在整体调节的基础上，组方中还应有针对性治疗的药物。比如，治疗过敏性鼻炎，可加走鼻窍的辛夷、苍耳子；治疗过敏性结肠炎，可合用乌梅丸针对性地解决某些消化道症状；治疗过敏性哮喘，则应合用麻杏石甘汤宣肺降逆平喘、疏风清热化痰。

保持身体平和，減少复发

日常生活中，要想预防过敏性疾病的复发，需要想方设法尽量保持孩子身体的平和。这就要求父母从以下两方面下功夫：

饮食清淡，营养均衡 家长要给过敏体质的孩子提供清淡、均衡、粗细搭配、荤素配伍的饮食，以防加重其体质偏颇而引发过敏；避免提供肥甘厚味、辛辣刺激之品，以防滋生内热而致过敏。

睡眠充足，坚持锻炼 对于过敏体质的孩子来说，要注意睡眠充足，有动有静，劳逸结合，既不能过度兴奋，也不能整天宅在家里不动，每天适量进行户外体育锻炼，可以充实肾气、培补肾精、疏通百脉、协调脏腑，不断提高身体的抵抗力和免疫力。