淡菜炒韭菜 ( 《膳食保健》)

2020-01-14 食功效-中华养生全典 https://www.shigongxiao.com

组成 韭菜250g,淡菜 (干) 30g,黄酒、姜、精盐、味精适量、菜油30g。

用法 ①韭菜洗净切成3cm长的段。淡菜用酒浸泡后斩细。②菜油入锅烧热,爆 香姜片,倒入淡菜翻炒,再加入韭菜、少许水,煸透煮沸调味即成。

功效 壮阳温中,散寒止带。

主治 肾阳亏虚,女子腹冷痛,白带过多,性冷淡等症。

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